⭐️Be power with grace⭐️

Cum sa iti gestionezi propria minte ca un maestru spre vindecare, succes, putere

❓ Stiai ca folosim doar 5-10% din capacitatea creierului? Cu cat folosesti mai mult, cu atat ai acces la informatii si capacitati din ce in ce mai elevate. Cu atat ai resurse sa faci tot ce iti propui. Din nefericire, in loc sa ne folosim de toate capacitatile pe care le avem ne pierdem in problemele cotidiene, in stresul continuu sau ramanem agatati in trecut, aducand cu noi credinte vechi, valori vechi, traume, uneori abuzuri care toate la un loc ne spun ca nu putem sau nu meritam.

❓ Stiai ca mintea noastra constienta are o capacitate limitata de procesare a informatiei? In prezent suntem bombardati continuu cu informatie, folosind telefonul, muncind din greu sa fim in viteza timpului, sa fim adaptati mediului din care facem parte, astfel incat e imposibil sa fim constienti de modul in care reusim defectuos sa ne intrebam: sunt destul de bun? merit? pot? …

Unul din lucrurile pe care le-am constatat cu tristete de-a lungul celor 12-13 ani de lucrat cu grupuri in dezvoltare personala, cursuri NLP, tabere sau lucrul unu la unu in cabinet, a fost acela ca an de an numarul persoanelor care nu sunt in contact cu ei, care nu sunt liberi in propriul corp si viata, care simt ca traiesc in alt film a fost in crestere. Una vertiginoasa chiar. M-a preocupat acest subiect probabil ca pentru ca eu insami in urma cu multi ani mi-am trait viata asa cum credeam ca era de dorit (pentru ceilalti) sa o traiesc, indepartandu-ma incet de sufletul meu.

Odata cu dezvoltarea tehnologiei si petrecerea unui timp lung in fata calculatorului sau telefonului, cu presiunea joburilor bine platite si petrecerea unui timp din ce in ce mai mare la job oamenii s-au indepartat si mai mult de propriul Sine.

❔De ce facem asta? De teama ca nu suntem suficienti de buni, ca nu am fi acceptati, ca nu suntem apreciati, ca mai avem de lucrat sau studiat pana cand putem sa facem ceva, ca am putea fi ridicoli sau respinsi. Din nevoia de a creste in pozitia de la job, de a ne adapta la cerintele marilor companii. Si lista poate sa continue.

Lucrurile sunt simple. Functionezi pe pilot automat, adaptandu-te usor la reguli, cerinte, presiune (sociala, dar si propria presiune de a fi un parinte bun, un prieten bun, un angajat bun etc.). Dar marele secret e ca TU iti faci propria viata bazand-te pe propriul mod de gandire. Daca tu crezi ca reusesti, vei reusi. Daca nu, atunci nu. In ambele situatii ai dreptate.

Si da…la un moment dat iti dai seama ca nu e drumul tau, dar nu stii ce si cum sa faci. Nu ai curajul sa creezi vise si chiar sa le indeplinesti. Ramai in continuare resemnat pe drumul pe care ai pornit.

⭐️Si stii in adancul tau ca esti mult mai mult. Ca poti mult mai mult.

Acum vreo 25 de ani am inceput sa caut cai de evolutie, de schimbare…stiintifice si alternative, care folosesc ratiunea sau intuitia, de la facultate noua (evident psihologie) sau formare in psihoterapie,  pana la hipnoza, NLP, scoli spirituale sau samanism. Ani de pregatire, schimbare, intelegere, dezvoltare.

Acum ca izolarea m-a pus la calculator, am avut in sfarsit timp sa adun informatia sa o sintetizez astfel incat sa ai acces la lucruri care cu adevarat functioneaza, invataturi testate, valoroase care iti pot da o perspectiva diferita de a-ti trai propria viata. E vorba de intelegerea felului in care gandesti si resetarea intr-un mod optim.

⭐️Astfel s-a nascut Scoala de reprogramare mentala – un Program complet si complex de evolutie, care se deruleaza pe o perioada de 7 saptamani. E un program si nu un curs, pentru ca vei avea pasii de lucru coerenti si clari, pornind din prima zi pana in ultima.

👉Vei gasi lucruri pe care nu le inveti la scoala (desi ar fi de dorit). Vei invata sa iti constientizezi gandurile si sa iti transformi mintea intr-un aliat. Vei invata sa iti gestionezi starile si sa accesezi cu usurinta ceea ce doresti. Vei invata sa te simti bine in propria piele si viata.

Ce primesti in 7 saptamani

Am creat un pachet consistent cu tehnici valoroase pe care le primesti in varianta scris si/sau audio, respectiv intalniri online, astfel:

• 7 webinarii de 3 ore, cate unul pe saptamana, in care vei primi informatii, vom face impreuna exercitii sau tehnici de imagerie, vei pune intrebari
• Teme saptamanale, bine structurate, care sa te duca pas cu pas spre cunoasterea propriilor ganduri care nu ti-au permis pana acum sa evoluezi
• Exercitii zilnice scrise si/sau audio pe care le vei primi la inceputul saptamanii pe email sau in grupul de lucru
• Exercitii de imagerie sau meditatie inregistrate, necesare pentru eliberare de emotii neproductive, autocontrol, relaxare si acces la resursele din mintea inconstienta
• Agenda precisa de lucru
• O multime de informatii despre mintea umana, emotii, stari
• Transe hipnotice de schimbare
• Grup de lucru secret, in care vor fi si liveuri, in care poti pune intrebari sau feedback si vei colabora cu colegii tai

Ai ocazia sa faci toate astea in timpul tau, de acasa. Am insa pretentia sa iti acorzi cca o ora pe zi de lucru, pentru ca voi fi pretentioasa. Doresc pentru tine ca la finalul acestui program sa poti accesa cu usurinta stari de performanta, pana la starea de flux. Iar asta nu merge fara putina munca si constientizare.

Eu iti voi da in schimb un pachet consistent care te invata pas cu pas cu sa devii ceea ce doresti, sa fii prieten cu mintea mea si sa iti dezvolti capacitatea de a crea.

Acest program iti ofera un pachet substantial de tehnici pe care le vei putea folosi si ulterior.

✍ Programul Scolii de Reprogramare mentala:

Vor fi 7 webinarii de cate 3 ore la care primesti teorie, explicatii, scurte exercitii impreuna si temele pentru saptamana urmatoare, astfel:

Webinar 1. Structura mentala – constientizare si focusare (22 iunie, orele 18.30-21.30)

Introducere in aspectele neurologice ale creierului si modul in care creierul prelucreaza informatia

Aspecte teoretice despre conexiunea minte-corp

Modalitatea de formare a gandurilor si preluarea controlului asupra lor

Constientizarea propriului stil de gandire si viata

Tehnici de mindfullness, dezvoltarea atentiei si prezentei

Atentie asupra corpului si exercitii pentru corp (alimentatie, curatire energetica, imbunatatirea energiei)

Webinar 2. Gestionarea emotiilor (29 iunie, orele 18.30-21.30)

Intelegerea emotiilor si constientizarea lor

Stresul si recunoasterea nivelului de stres la care te afli

Gestionarea factorilor care declanseaza emotiile

Eliberarea rapida de emotii (in maxim 2 minute poti scapa de orice emotii negative)

Exercitii de intelegere a legaturii intre minte-corp-emotii

Teorie si practica. Tehnici de accesare rapida a starii de calm, siguranta, liniste interioara

Webinar 3. Reactii inconstiente, modificare comportament neproductiv (06 iulie, orele 18.30-21.30)

Acum vei afla impactul pe care istoria personala – evenimentele din trecut, invataturile primite iti impacteaza modul de alegere, traire, comportament. Acum inveti sa schimbi modul de gandire si reactie.

Constientizarea reactiilor nepotrivite (iritare, teama, blocaj, incongruenta)

Intelegere si schimare factori declansatori

Elemente despre somatizari, vibratia personala, ritm

Webinar 4. Stil de gandire – convingeri limitative, filmul mental din spatele mintii sau de ce facem ceea ce facem (13 iulie, orele 18.30-21.30)

Constientizarea si schimbarea modului in care pana acum ti-ai pus piedica de la a te simti liber, de la a avea succes sau bani, de la a-ti implini visele

Meditatie ghidata de schimbare a convingerilor

Tehnica rapida de schimbare a convingerilor

Webinar 5. Sufletul si impactul povestii familiei asupra ceea ce esti, gandesti si simti (20 iulie, orele 18.30-21.30)

Acesta e modulul cu cel mai mare impact emotional, dar cu asezarea la un nivel mai profund.

Constelatii familiale – cea mai profunda si transformatoare tehnica de vindecare. Despre cum povestea familiei te impacteaza, chiar daca nu cunosti cu adevarat intreaga istorie

Despre loialitati, legatura cu parintii si importanta asezarii relatiei cu ei in suflet

Meditatii ghidate de vindecare a relatiei cu parintii si familia

Webinar 6. Stari de performanta  – de aici incepem sa construim performanta (27 iulie, orele 18.30-21.30)
Vom vorbi despre, trai si construi:

Incredere in sine

Starea de congruenta – cum sa spui NU fara teama de a fi respins, cum sa te simti liber sa FI in orice imprejurare

Starea de centrare, de revenire in centrul fiintei tale

Cum sa gandesti si sa proiectezi propriile vise in acord cu Sine tau

Webinar 7. Stari de performanta avansate(03 august, orele 18.30-21.30)

Iubire de sine / stima de sine

Starea de apartenenta si acces la abundenta

Starea de flux