Scoala de Reprogramare Mentala - începând din 10 Mai

Cum sa iti gestionezi propria minte ca un maestru spre vindecare, succes si putere

MA INSCRIU
_______________

Libertate în propriul corp s

Unul din lucrurile pe care le-am constatat cu tristete de-a lungul celor 12-13 ani de lucrat cu grupuri in dezvoltare personala, cursuri NLP, tabere sau lucrul unu la unu in cabinet, a fost acela ca an de an numarul persoanelor care nu sunt in contact cu ei, care nu sunt liberi in propriul corp si viata, care simt ca traiesc in alt film a fost in crestere.

Una vertiginoasa chiar. M-a preocupat acest subiect probabil ca pentru ca eu insami in urma cu multi ani mi-am trait viata asa cum credeam ca era de dorit (pentru ceilalti) sa o traiesc, indepartandu-ma incet de sufletul meu.

Odata cu dezvoltarea tehnologiei, lucrul pe calculator si goana dupa joburi bine platite a crescut oamenii s-au indepartat si mai mult de propriul Sine

De ce facem asta? De teama ca nu suntem suficienti de buni, ca nu am fi acceptati, ca nu suntem apreciati, ca mai avem de lucrat sau studiat pana cand putem sa facem ceva, ca am putea fi ridicoli sau respinsi. Din nevoia de a creste in pozitia de la job, de a ne adapta la cerintele marilor companii. Si lista poate sa continue.

Si da…la un moment dat iti dai seama ca nu e drumul tau, dar nu stii ce si cum sa faci. Nu ai curajul creezi vise si chiar sa le indeplinesti. Ramai in continuare resemnat pe drumul pe care ai pornit. Si stii in adancul tau ca esti mult mai mult. Ca poti mult mai mult.

Iar anul de pandemie a agravat situatia. Un an de pandemie a fost suficient sa ne schimbe modul de a privi lumea, sau cum ne raportam la ceilalti sau sa aduca schimbari in obiceiurile de viata pe care le-am avut. Un an de pandemie a fost suficient sa produca pentru foarte multi disocierea de propria persoana, de propriul Sine, un mecanism de altfel utilizat de creierul nostru in situatia traumei, care pe termen lung are efecte nocive asupra starii de sanatate, conectarii cu propria persoana sau conectarii cu ceilalti.  

E un fel de trecere pe pilot automat, din care nu ai acces total la propriile resurse. Pentru a trece cu bine peste intreaga perioada si mai mult, pentru a avea acces la intregul potential pe care creierul il are e nevoie de reconectare. Iar reconectarea nu va fi posibila fara putin efort.

Acum vreo 25 de ani am inceput sa caut cai de evolutie, de schimbare…stiintifice si alternative, care folosesc ratiunea sau intuitia, de la facultate noua (evident psihologie) sau formare in psihoterapie,  pana la hipnoza, NLP, scoli spirituale sau samanism.

Ani de pregatire, schimbare, intelegere, dezvoltare. Iar odata cu trecerea in online am avut timpul si intelegerea necesare sa adun aceste informatii, sa aleg ce a fost bun pentru mine, ce a functionat si sa ti le ofer in cel mai profund program de schimbare:

Scoala de reprogramare mentala - un program de evolutie de 7 saptamani, care aduce tehnici de dezvoltare, explicatii si un pachet consistent de meditatii ghidate care imbunatatesc simtitor capacitatea de observare si utilizare a creierului, in scopul dezvoltarii capacitatii de accesare a starilor elevate, gestionarea emotiilor si dobandirea echilibrului interior.

E momentul asadar sa ai acces la tot ce esti tu. E momentul sa te reconectezi la tine si sa faci lucrurile altfel.

Vreau sa ma inscriu
_______________

Beneficii Scoala de Reprogramare Mentala

  • Gestiunea facila a emotiilor. Vei invata sa eliberezi rapid emotii precum teama, rusinea, vinovatia
  • Autocontrol mental (dezvoltarea capacitatii de observare a propriilor ganduri si scaderea ritmului acestora) – asta e instrumentul cel mai facil in observarea tiparelor mentale si schimbarea lor
  • Schimbarea modului de percepere a vietii personale si raportarea la sine intr-un mod sanatos, ca fiind plin de valoare
  • Cresterea increderii si stimei de sine
  • Acces la resurse inconstiente superioare
  • Cunoasterea si aprofundarea unortehnici de autocontrol mental testate de-a lungul a peste 10 ani (prezenta, autohipnoza etc.)
  • Dobandirea uneistari interioare de echilibru
  • Atingerea cu usurinta a obiectivelor
Stii ca poti mai mult

Stii ca TU iti faci propria viata bazand-te pe propriul mod de gandire! Ai nevoie doar de un ghid si un prieten langa care sa te simti in siguranta! Eu sunt Lidia Cotosman si sunt aici pentru tine! Tot ce imi doresc ca tu sa faci, este sa crezi! Sa crezi ca este posibil!

Te invit la o incursiune prin mintea ta

O incursiune in care, iti vei gasi drumul si iti vei urma visele! Un drum al dezvoltarii, intelegerii si regasirii! Vei rade, vei plange. Pe acest drum impreuna vom transforma fricile in curaj, nelinistile in echilibru si siguranta.

25 de ani de experiente intr-un singur program

25 de ani de experiente acumulate in evolutia proprie si in lucrul cu ceilalti, are marele dar de a deschide calea spre resursele inconstiente, pentru ca in mare parte se bazeaza pe tehnici de meditatie, pe transe hipnotice si exercitii de Mindfulness. Toate acestea au darul de a te pune in contact cu CEEA CE ESTI CU ADEVARAT.

_______________

Programa cursului

Am creat un pachet consistent cu tehnici valoroase pe care le primesti in varianta scris si/sau audio, respectiv intalniri online, astfel:

7 webinarii de 3 ore

Cate unul pe saptamana, in care vei primi informatii, vom face impreuna exercitii sau tehnici de imagerie, vei pune intrebari

1 webinar final

De revedere a programului si feedback

Teme saptamanale, bine structurate

Care sa te duca pas cu pas spre cunoasterea propriilor ganduri care nu ti-au permis pana acum sa evoluezi

Agenda de lucru

Clara pe care o poti printa si in care iti vei observa evolutia

Exercitii zilnice scrise si/sau audio

Pe care le vei primi la inceputul saptamanii pe email sau in grupul de lucru

20 Exercitii de imagerie sau meditatie inregistrate

Necesare pentru eliberare de emotii neproductive, autocontrol, relaxare si acces la resursele din mintea inconstienta. Meditatiile ghidate pe care le vei face:
1,2,3. Exercitii de prezenta in corp, respiratie, miscare
4. Meditatie de regenerare a corpului si somn linistit
5. Meditatie de eliberare de emotii si stres
6. Exercitiu pentru incredere in sine
7. Exercitiu pentru crearea locului de siguranta si putere
8. Meditatie pentru iertare
9. Meditatie pentru vindcarea relatiei cu mama
10. Meditatie pentru Onorarea familiei
11. Meditatie pentru schimbare de convingeri limitative
12. Meditatie pentru regenerare corp si intinerire
13. Vindecarea copilului interior
14. Accesarea starii de apartenenta la INTREG
15. Purificare si vindecare cu lumina
16. Meditatie de conectare su SINELE
17. Meditatie Generativa pentru implinirea obiectivelor
18. Meditatie pentru iubire de sine
19, 20. Meditatii surpriza

O multime de informatii despre mintea umana, emotii, stari

Grup de lucru secret

In care vor fi si liveuri, in care poti pune intrebari sau feedback si vei colabora cu colegii tai

Online, pe platforma zoom

7 webinarii de cate 3 ore pe parcursul a 7 saptamani

_______________

Ce spun foștii cursanți

Viata devine o calatorie minunata atunci cand stim sa ne bucuram cu adevarat de ea. De ceea ce suntem, ceea ce invatam si ceea ce experimentam. Scoala de Reprogramare Mentala m-a ajutat sa imi deschid ochii si sa privesc viata cu iubire si intelepciune. M-a ajutat sa conectez piesele de puzzle ale fiintei mele si sa ma simt din nou intreaga. Sa regasesc echilibrul si armonia intre corpul, mintea si sufletul meu.
Ada Sarca
Ada SarcaInginer Software
Acest curs m-a facut sa vad viata altfel. Am constientizat, am plans, am meditat, am lucrat, am cunoscut oameni minunati si am invatat sa fiu mai atenta la mine, la ce ma inconjoara si la posibilitatile infinite care pot sa apara daca te cunosti mai bine. Pot sa spun ca acum, gestionez mai usor problemele care apar, am speranta si credinta ca va fi bine, ca viitorul meu e in mainile mele. Sunt recunoscatore Lidiei pentru cursul minunat conceput, complex si interesant, pentru blandetea cu care explica, pentru prieteni noi si de abia astept urmatorul curs.
Mirela Mindrean
Mirela Mindrean
NLP pentru mine a fost transformational. Am venit cu curiozitate si de la un modul la altul am devenit altcineva fara sa imi dau seama. Sunt fericita si recunoscatoare pentru tot acest parcurs, pentru increderea cu care am pornit de fiecare data de acolo, pentru regasirea sensibilitatii si pentru linistea de a fi indiferent cum. Drumul acesta m-a invatat cum sa ma pretuiesc mai mult si ca asta nu e egoism, am descoperit o Mariuca (uitata acolo si trista) pe care am adus-o cu ajutorul Lidiei si a lui Dani, la viata... si pe care o rasfat ca un adult ce sunt cu tot ce imi sta in putinta. Am facut liniste cu ai mei si vad acum de unde au luat ei deciziile pentru mine, cu joob-ul meu. Mi-e usor sa zic ce imi place si ce nu, fara sa ma mai uit in jur... oare e ok sa fiu asa sau nu? Sunt multe multe altele. Am dat de mine si implicit sunt mai vie pentru cei din jur si ma bucur altfel de viata.
Maria Mihali
Maria MihaliProject Manager
Previous
Next
_______________

Programul Scolii de Reprogramare mentala:

Vor fi 7 webinarii de cate 3 ore la care primesti teorie, explicatii, scurte exercitii impreuna si temele pentru saptamana urmatoare, astfel:

  • Introducere in aspectele neurologice ale creierului si modul in care creierul prelucreaza informatia
  • Aspecte teoretice despre conexiunea minte-corp
  • Modalitatea de formare a gandurilor si preluarea controlului asupra lor
  • Constientizarea propriului stil de gandire si viata
  • Tehnici de mindfullness, dezvoltarea atentiei si prezentei
  • Atentie asupra corpului si exercitii pentru corp (alimentatie, curatire energetica, imbunatatirea energiei)
  • Meditatie finala de grup, pentru deschiderea spre schimbare
  • Intelegerea emotiilor si constientizarea lor
  • Stresul si recunoasterea nivelului de stres la care te afli
  • Gestionarea factorilor care declanseaza emotiile
  • Eliberarea rapida de emotii (in maxim 2 minute poti scapa de orice emotii negative)
  • Exercitii de intelegere a legaturii intre minte-corp-emotii
  • Teorie si practica. Tehnici de accesare rapida a starii de calm, siguranta, liniste interioara
  • Acum vei afla impactul pe care istoria personala – evenimentele din trecut, invataturile primite iti impacteaza modul de alegere, traire, comportament. Acum inveti sa schimbi modul de gandire si reactie.
  • Constientizarea reactiilor nepotrivite (iritare, teama, blocaj, incongruenta)
  • Intelegere si schimbare factori declansatori
  • Elemente despre somatizari, vibratia personala, ritm
  • Constientizarea si schimbarea modului in care pana acum ti-ai pus piedica de la a te simti liber, de la a avea succes sau bani, de la a-ti implini visele
  • Depistare convingeri limitative si modalitati de schimbare
  • Meditatie ghidata de schimbare a convingerilor
  • Tehnica rapida de schimbare a convingerilor
  • Acesta e modulul cu cel mai mare impact emotional, dar cu asezarea la un nivel mai profund.
  • Constelatii familiale – cea mai profunda si transformatoare tehnica de vindecare. Despre cum povestea familiei te impacteaza, chiar daca nu cunosti cu adevarat intreaga istorie
  • Despre loialitati, legatura cu parintii si importanta asezarii relatiei cu ei in suflet
  • Meditatii ghidate de vindecare a relatiei cu parintii si familia
  • Vom vorbi, trai si construi:
  • Incredere in sine
  • Starea de congruenta – cum sa spui NU fara teama de a fi respins, cum sa te simti liber sa FI in orice imprejurare
  • Starea de centrare, de revenire in centrul fiintei tale
  • Cum sa gandesti si sa proiectezi propriile vise in acord cu Sine tau
  • Iubire de sine / stima de sine
  • Starea de apartenenta si acces la abundenta
  • Starea de flux
  • Remember si structurare informatie teoretica
  • Feedback final
_______________

Trainer: Psih. Lidia Cotoșman

Unul din cei mai experimentati traineri de dezvoltare personala si NLP din Romania, cu experienta de peste 15 ani si 25 ani de lucru individual. (Pssss….cereti-i sa va spuna cum a ajuns de la neincredere, timiditate si emotii la a vorbi liber si deschis unei Sali de 200 de oameni sau mai mult 😊)

  • Master Trainer NLP
  • Consultant Panorama Socială
  • Psiholog, Psihoterapeut cu formare în Terapie Ericksoniană și Hipnoză clinică, atestat COPSI
  • Facilitator Constelații familiale
  • Organizator și coordonator de programe NLP Practitioner ITANLP în Timișoara, Pitești, Sibiu, Iași, Cluj Napoca
  • NLP Practitioner și Master NLP sub egida ITANLP, atestat ARONLP și EANLP
  • coach NLP format de Michael Carroll și John Thompson
  • peste 800 ore de formare suplimentară in psihoterapie din diferite forme cu traineri romani si internationali
  • peste 4500 de ore sustinute in cadrul cursurilor de dezvoltare personală și formare în NLP, tabere interne și internaționale NLP
  • experiență în peste 50 grupuri de formare în NLP, Ateliere de Dezvoltare personală și Tabere de dezvoltare personală
_______________

Costul cursului

Investitia ta este 1350 lei la plata integrala sau 2 rate de cate 700 lei, prima rata la inscriere, iar cea de-a 2-a in saptamana 4 din Program.

Daca vii cu un prieten, fiecare plateste cate 1000 lei la plata integrala.

Ce primesti:

  • 7+1 webinarii, in valoare de 700 lei
  • Agenda de lucru in format pdf, pe care o poti printa si urmari evolutia, cu teme zilnice bine structurate
  • 2 webinarii intermediare cu tehnici de schimbare, in valoare de 200 lei
  • Grup de facebook secret pentru suport
  • Contact si suport pentru 7 saptamani
  • 20 meditatii ghidate, 18 pe platforma Soundcloud, 2 live in cadrul webinariilor (in valoare de 800 lei

Total valoare program: 1700 lei

Beneficiază te oferta de Paști aplicând codul "flow" pentru o reducere de 48%

Zile
Ore
Minute
Secunde