Meditație pentru iertare

Deseori purtam cu noi ranchiuna, neiertarea, experiente neplacute. Atunci cand e vorba momente peste care nu putem trece, purtam cu noi sentimente care ne dauneaza in primul rand noua. Pentru vindecare e necesar sa eliberam orice lucru pe care nu l-am uitat sau peste care nu am trecut.

Alteori, nu ne iertam pe noi pentru diverse actiuni sau lucruri pe care le-am facut.

Iti propun o meditatie care faciliteaza iertarea, pentru ca fara iertare nu poate avea loc evolutia.

Cu fiecare lucru pe care il lasam deoparte ne eliberam. Iti doresc sa simti acea libertate, facand loc sentimentelor de usurare, de bine, de iubire.

Asculta cateva minute, iar daca vocea mea e aproape de sufletul tau, e a ta. Rezultatele pot apare imediat sau dupa cateva repetari.

Deci, hai sa iertam!

69,00 lei

Descriere

Meditatie pentru iertare
(iertarea altora si iertarea proprie)

Productie: PsiHolistArt

Creatie si Voce: Lidia Cotosman

Musica de fundal “Our future” de Peder B. Helland, sub licenta Soothing Relaxation: https://soothingrelaxation.com.

Recomandari:

  • Asculta aceasta meditatie intr-un loc in care nu esti deranjat
  • NU asculta aceasta meditatie niciodata atunci cand actionezi echipamente care ar putea produce vatamare corporala  sau esti la volanul masinii!
  • Pentru o mai buna auditie e de preferat sa fie ascultata cu casti
  • Pentru un efect mai rapid si accesare mai profunda a starii de meditatie recomand ca, pentru orice meditatie faci, sa ai un loc al tau pe care uzual sa il folosesti in acest scop. Cu timpul va fi suficient sa te asezi in acel loc al tau si sa accesezi cu usurinta starea de meditatie. Daca e potrivit pentru tine amenajeaza acel loc intr-un fel propriu, poate cu lumanari, cu obiecte de meditatie, un covoras sau o cuvertura care te inspira, sau orice.
  • Recomand sa asculti aceasta meditatie seara, inainte de culcare, iar daca e posibil sa fie in pozitia lotus. turceste sau sezand, pentru a evita adormirea. Daca acest lucru totusi se intampla, nu e o problema, mintea ta inconstienta va auzi ce trebuie sa auda.  E de dorit insa ca atunci cand meditezi sa ramai in contact cu tine.

Daca ti-a fost utila, ti-a placut si vrei mai mult, te asteptam si cu alte meditatii sau programe de dezvoltare personala pe www.psiholistart.ro

Gasesti informatii pretioase si aici:

Sa-ti fie de folos!

Cu drag, din inima,

Lidia Cotosman

A apărut Programul „La cafea cu Lidia Cotoșman” – un articol, text, tehnică, idee pe care o primești în fiecare luni dimineața la ora 7 în Inboxul tău.