↓ 18%

Meditatie pentru schimbarea convingerilor limitative

Venim din trecut cu pareri despre noi, viata sau lume care ne conditioneaza deseori sau ne limiteaza sa implinim ceea ce ne dorim. Deseori nici macar nu le constientizam, insa observam ca nu avem viata pe care o dorim, nu avem succes sau ne conditionam de la fi cum vrem, spunandu-ne ca nu meritam, ca nu suntem suficient de buni, ca nu suntem suficient de demni de admiratia celorlalti, ca lumea e plina de pericole sau trebuie sa facem lucrurile intr-un anumit fel. Majoritatea convingerilor noastre au fost stabilite atunci cand eram copii, astfel incat sunt adanc implementate, iar acum e dificil si inutil sa lucram simplu doar cu afirmatii pozitive.

Dar atunci cand ajungem la convingerile noastre profunde si le schimbam, viata se schimba.

Tu ce-ti spui? Ce nu poti? Ce ti-e greu?

Meditatia pentru schimbarea convingerilor este o calatorie in mintea inconstienta, cautand acele convingeri care te-au limitat si schimbarea lor intr-un mod mai potrivit.

Asculta cateva minute, iar daca te atrage, inseamna ca e momentul sa schimbi convingeri.

49,00 lei

Descriere

Meditatie pentru schimbarea convingerilor limitative

Productie: PsiHolistArt

Creatie si Voce: Lidia Cotosman

Musica de fundal (“Together”) de Peder B. Helland, sub licenta Soothing Relaxation: https://soothingrelaxation.com.

Recomandari:

  • Asculta aceasta meditatie intr-un loc in care nu esti deranjat
  • NU asculta aceasta meditatie niciodata atunci cand actionezi echipamente care ar putea produce vatamare corporala  sau esti la volanul masinii!
  • Pentru o mai buna auditie e de preferat sa fie ascultata cu casti
  • Pentru un efect mai rapid si accesare mai profunda a starii de meditatie recomand ca, pentru orice meditatie faci, sa ai un loc al tau pe care uzual sa il folosesti in acest scop. Cu timpul va fi suficient sa te asezi in acel loc al tau si sa accesezi cu usurinta starea de meditatie. Daca e potrivit pentru tine amenajeaza acel loc intr-un fel propriu, poate cu lumanari, cu obiecte de meditatie, un covoras sau o cuvertura care te inspira, sau orice.
  • Recomand sa asculti aceasta meditatie in pozitia lotus. turceste sau sezand, pentru a evita adormirea. Daca acest lucru totusi se intampla, nu e o problema, mintea ta inconstienta va auzi ce trebuie sa auda.  E de dorit insa ca atunci cand meditezi sa ramai in contact cu tine.

Daca ti-a fost utila, ti-a placut si vrei mai mult, te asteptam si cu alte meditatii sau programe de dezvoltare personala pe www.psiholistart.ro

Gasesti informatii pretioase si aici:

Sa-ti fie de folos!

Cu drag, din inima,

Lidia Cotosman