Meditatie pentru siguranta si incredere in sine

Diverse evenimente ne influenteaza intr-un mod negativ, astfel incat suntem lipsiti de resursele interioare de care avem nevoie pentru a face ceea ce ne propunem.
Meditatia pe care ti-o propun iti ofera o metoda simpla si rapida de accesare a unei stari de siguranta si incredere in sine si crearea unui loc de putere pe care sa il accesezi cu usurinta pentru a rezolva, crea, implini ceea ce doresti.

Recomand repetarea acestei meditatii in fiecare zi sau la doua zile distanta pana la obtinerea rezultatelor dorite. Cu fiecare ascultare va fi din ce in ce mai usor sa accesezi starea de siguranta si incredere.

Mai jos poti asculta un demo:

59,00 lei 39,00 lei

Meditatie pentru siguranta si incredere in sine

Category

Descriere

Meditatie pentru siguranta si incredere in sine

Meditatia poate fi ascultata dimineata sau in cursul zilei sau oridecate ori ai nevoie.

Productie: PsiHolistArt

Creatie si Voce: Lidia Cotosman

Muzica de fundal (“Thoughtful”) de Peder B. Helland, sub licenta Soothing Relaxation: https://soothingrelaxation.com.

Recomandari:

  • Asculta aceasta meditatie intr-un loc in care nu esti deranjat
  • NU asculta aceasta meditatie niciodata atunci cand actionezi echipamente care ar putea produce vatamare corporala  sau esti la volanul masinii!
  • Pentru o mai buna auditie e de preferat sa fie ascultata cu casti
  • Pentru un efect mai rapid si accesare mai profunda a starii de meditatie recomand ca, pentru orice meditatie faci, sa ai un loc al tau pe care uzual sa il folosesti in acest scop. Cu timpul va fi suficient sa te asezi in acel loc al tau si sa accesezi cu usurinta starea de meditatie. Daca e potrivit pentru tine amenajeaza acel loc intr-un fel propriu, poate cu lumanari, cu obiecte de meditatie, un covoras sau o cuvertura care te inspira, sau orice.
  • Recomand sa asculti aceasta meditatie dimineata sau in cursul zilei, iar daca e posibil sa fie in pozitia lotus. turceste sau sezand.

Daca ti-a fost utila, ti-a placut si vrei mai mult, te asteptam si cu alte meditatii sau programe de dezvoltare personala pe www.psiholistart.ro

Gasesti informatii pretioase si aici:

Sa-ti fie de folos!

Cu drag, din inima,

Lidia Cotosman