Pachet RELAX – Relaxare, eliberare de stres și emoții

Atunci când viața e un stres continuu, când seara ai greutăți la adormire sau un somn nu tocmai odihnitor e pentru că mintea rămâne în activitate, iar capacitatea de a te relaxa este mult redusă. De aici până la anxietate, iritare continuă sau chiar atacuri de panică e doar un pas. Și desigur din această stare corpul se regenerează mai greu, alegerile și activitatea în general sunt la capacitate mai redusă, iar rezultatele pe care le ai sunt mult sub ceea ce îți dorești.

Vin în sprijinul tău cu un pachet de 3 meditații pe care le poți asculta alternativ, meditații care îți vor îmbunătăți starea, somnul și capacitatea de regenerare.

În vremurile actuale meditația și relaxarea nu mai sunt o opțiune ci o necesitate, cu atât mai mult cu cât viața pe care o ai este una plină de factori stresanți.

Pachetul RELAX conține 3 meditații:

1. Meditația pentru regenerarea corpului și somn liniștit contribuie la inducerea relaxării, reducerea stresului, la scăderea stării de anxietate, reducerea insomniei, inducerea unei stări de bine, calm, pace interioară și regenerare mai bună a corpului pe perioada de odihnă. Corpul va avea o capacitate de refacere mai bună. Pe termen lung, după ascultarea repetată starea de liniștire va apare din ce în ce mai repede, aducând un somn liniștit pe perioada nopții. Astfel meditația se recomandă persoanelor cu probleme de somn, anxietate, stres, dar nu numai.
2. Meditație pentru regenerare, vindecare și î𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫𝐢𝐫𝐞: Corpul nostru are o capacitate incredibilă de refacere și vindecare. Datorită stresului cumulat și a unei vieți agitate, sistemul imunitar își scade capacitatea de luptă, corpul se deteriorează, iar capacitatea de regenerare pe timp de odihnă este scăzută. Meditația pentru regenerare, vindecare și întinerire contribuie la inducerea relaxării, reducerea stresului, la scăderea stării de anxietate, inducerea unei stări de bine, calm, pace interioară și regenerare mai bună a corpului pe perioada de odihnă. Corpul va avea o capacitate de refacere mai bună, chiar vindecare sau regenerare a pielii, organelor, celulelor si a corpului in general.
3. 𝐅𝐫𝐞𝐞𝐝𝐨𝐦 – Meditatie pentru 𝐞𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐢. Meditația Freedom contribuie la inducerea relaxării, reducerea stresului, eliberarea de emoții, la scăderea stării de anxietate, inducerea unei stări de bine, calm, pace interioară și chiar vindecarea anxietății.

Asculta cateva minute din Meditația de regenerarea corpului și somn liniștit: