Retreat Restart la viață

Rescrierea Scenariului de Viață

4 zile de retragere pentru conștientizări, eliberare și reașezare profundă

Mărginimea Sibiului, 13-17 mai 2026

Rezerv locul meu

Simți că:

  • nu știi exact care este locul tău sau direcția ta?
  • relațiile sau alegerile tale urmează același tipar?
  • muncești mult, dar simți că nu primești pe măsura efortului?
  • repeți greșeli sau situații pe care ai jurat că nu le vei mai repeta?
  • timpul devine tot mai scurt, iar presiunea tot mai mare?

👉 Răspunsurile la aceste întrebări se află, de cele mai multe ori, în Scenariul tău de Viață

Ce este Scenariul de Viață?
Scenariul de viață este planul de viață inconștient, „făcut în copilărie, întărit de părinți, justificat de evenimente ulterioare și culminând într-o alternativă aleasă” (Eric Berne – What Do You Say After You Say Hello)

Scenariul de Viață este ca o rolă de film, filmul vieții noastre, iar ecranul pe care se proiectează este chiar viața noastră. Acest scenariu se formează până la 7 ani prin tot ceea ce se întâmplă, tot ceea ce ni se transmite, tot ce suntem învățati și prin experiențele noastre personale. Astfel ne construim o poveste, un scenariu: SCENARIUL DE VIAȚĂ și tot restul vieții noastre vom pune în scenă această poveste. Inconștient vom juca diferite roluri care ne vor duce spre succes sau eșec. 

Scenariul este cel mai puternic instrument pe baza căruia funcționăm și ne permitem sau nu să avem viața pe care o dorim. E trist că oricât ne-am zbate, adulți fiind, să nu putem ajunge acolo unde dorim, pentru că gestul cuiva, sau mesajul parinților ne-a făcut să credem că NU PUTEM!

Copil fiind, am învățat cum să ne comportăm pentru a fi acceptați, iubiți și în siguranță.
Am tras concluzii despre noi, despre ceilalți și despre viață, concluzii care au devenit reguli interne.

La maturitate, Scenariul de viață continuă să se manifeste prin:
-relații care se repetă,
-blocaje în carieră sau bani,
-autosabotaj,
-perfecționism,
-teamă de apropiere sau de reușită și multe altele.

Iar asta e așa nu pentru că nu știm mai mult, ci pentru că, sub stres sau presiune, revenim la ceea ce ne este familiar, chiar dacă am lucrat până acum cu noi – revenim la o poveste scrisă de acel copil care am fost.

Odată conștientizat, el poate fi înțeles, eliberat și rescris, astfel încât viața să nu mai fie o repetiție a trecutului, ci o alegere trăită conștient.

Este povestea pe care ne-o spunem despre:

  • cine suntem
  • ce merităm
  • ce este posibil sau imposibil pentru noi
  • cum funcționează relațiile, banii, succesul, viața

Asemenea unei role de film, Scenariul rulează în fundalul vieții noastre. Iar ecranul pe care se proiectează… este chiar viața noastră.

Fără să ne dăm seama, ajungem să jucăm aceleași roluri, să alegem aceleași tipuri de relații, să ne blocăm în aceleași limite – nu pentru că nu putem mai mult, ci pentru că, undeva, am decis că „așa este”.


De ce „Restart la viață”?

Pentru că, oricât de mult ne-am strădui ca adulți… să fim mai buni… să facem mai mult… să ne controlăm comportamentele, dacă Scenariul rămâne neschimbat, viața va tinde să revină la vechea poveste.

Acest Retreat este o invitație să ieși de pe pilot automat, să aduci claritate, să eliberezi tipare vechi și să-ți rescri povestea ta…o poveste de adult.

Rescrie Scenariul de viață cu maturitate, asumare și reconectare cu tine

Da, m-am convins
_______________

Retreat Restart la viață - ediția 4

✧ Ce ne propunem în acest Mini-Retreat:
– înțelegerea modului defectuos in care ne-am creat Scenariul de viață
– analizarea influențelor pe care le-am primit de la alții, conștientizarea și ștergerea acestora
– schimbarea aspectelor din trecut care te limitează 
– analiza modului în care ne raportăm la familie și la cei dragi
– schimbarea unor tipare și încărcături cu care venim
– reprogramarea viitorului și renaștere cu noi resurse
– transe, meditații de întoarcere la Sinele interior

_______________

Căteva din temele pe care vom lucra:

  • Descoperirea modului în care ne construim povestea de viață, identificarea tipului de scenariu, a mesajelor parentale și a momentului scrierii acestuia.
  • Analiza influenței numelui asupra vieții personale.
  • Explorarea poveștilor și a eroilor care ne-au influențat până în prezent.
  • Conștientizarea mesajelor inconștiente primite de la părinți și persoane semnificative
  • Analiza valorilor personale, a normelor și a aspectelor dificile, integrarea congruenței personale prin transă hipnotică și exerciții de imagerie.
  • Evaluarea impactului persoanelor importante asupra traseului personal conștientizare
  • Ritualuri de eliberare a poveștilor primite din familie.
  • Identificarea rolului persoanelor cheie în educația și povestea personală.
  • Iertarea persoanelor care au contribuit la scrierea scenariului.
  • Ritualul „Re-nașterii” pentru un restart profund al vieții.
  • Accesarea și ancorarea resurselor personale esențiale: încredere, detașare, congruență, curaj – cu exerciții de stabilizare a resurselor din mediu/univers.

Cum vom lucra mai precis:

 

👉discuții interesante, păreri împărtășite, analize personale;

👉tehnici de schimbare rapidă (imagerie ghidată, NLP, Analiza Tranzacțională, Carduri Points of You, ritualuri din Constelații familiale, jocuri);

👉7 ore de curs intensiv/zi, special creat pentru a învăța și schimba inteligent și rapid.. si a simți;

👉material de curs consistent și atrăgător, care cuprinde inclusiv tehnicile pe care le lucrăm – material accesibil doar pentru cei care participă la această tabără;

👉meditații seara, în foișor

👉jocuri la piscină, timp de plajă și odihnă;

👉distracție, revedere de oameni dragi și noi prieteni … pentru că trebuie să îți spun că în astfel de tabere chiar se leagă prietenii;

👉odihnă și încărcarea bateriilor … și vii ALTFEL

_______________

Ce spun foștii cursanți

NLP pentru mine a fost transformational. Am venit cu curiozitate si de la un modul la altul am devenit altcineva fara sa imi dau seama. Sunt fericita si recunoscatoare pentru tot acest parcurs, pentru increderea cu care am pornit de fiecare data de acolo, pentru regasirea sensibilitatii si pentru linistea de a fi indiferent cum. Drumul acesta m-a invatat cum sa ma pretuiesc mai mult si ca asta nu e egoism, am descoperit o Mariuca (uitata acolo si trista) pe care am adus-o cu ajutorul Lidiei si a lui Dani, la viata... si pe care o rasfat ca un adult ce sunt cu tot ce imi sta in putinta. Am facut liniste cu ai mei si vad acum de unde au luat ei deciziile pentru mine, cu joob-ul meu. Mi-e usor sa zic ce imi place si ce nu, fara sa ma mai uit in jur... oare e ok sa fiu asa sau nu? Sunt multe multe altele. Am dat de mine si implicit sunt mai vie pentru cei din jur si ma bucur altfel de viata.
Maria Mihali
Maria MihaliProject Manager
Am inceput practicarea NLP la PsiholistArt in urma cu aprape 6 ani atunci cand m-am inscris la cursul de NLP Practitioner. Pot spune ca din acel moment viata mea s-a schimbat atat in interior cat si vizibil la exterior. Am devenit mai constient de mine, mai prezent si mai proactiv in relatiile cu ceilalti. Am decis sa iert, sa iubesc mai mult, sa ma implic, sa contribui si chiar sa fiu mai fericit. Acum stiu ca succesul si satisfactia sunt un drum si nu doar o tinta. Si ca la orice drum trebuie sa te insotesti de oamenii potriviti. Eu am ales Psiholistart la care am parcurs pe rand NLP Practitioner de doua ori, NLP Master, SRM (Scoala de Reprogramare Mentala), 3 ani consecutivi tabara de NLP din Grecia si multe alte seminarii si intalniri pe parcurs. Le multumesc in mod special Lidiei Cotosman si lui Dani Dutescu pentru sustinerea, rabdarea, inspiratia pe care mi-au oferit-o continuu de-a lungul acestor ani. Felicitari Lidia si felicitari echipa Psiholistart! Cu recunostinta, Costantin Patasanu!
Constantin Patasanu
Constantin PatasanuQuality Expert Consulting Director Romania
Pentru mine NLP Practitioner si NLP Master m-au facut sa ma inteleg mai bine in primul rand, iar in al doilea rand sa interpretez total diferit (de cum o faceam inainte) lumea si dinamica ei. Mi-e imposibil sa cuprind intr-un mesaj ce schimbari au produs in mine insa pe scurt, e ca si cum nu doar ca mi-a deschis cineva ochii, ci toate simturile! Am apreciat in primul rand “caldura” cu care am fost primit de fiecare data la cursuri sau la evenimentele complementare organizate separat, dar si flexibilitatea, continutul si consecventa acestor intalniri! Cea mai utila chestie a fost sa constientizez cu adevarat cat de nelimitate sunt resursele de care dispun sau pot dispune la un moment dat pentru a face fata situatiilor cu care ma confrunt in viata de zi cu zi si a-mi depasi conditia / "programul" pe care "l-am scris" ca raspuns la situatiile si mediile la care am fost expus de-a lungul vietii, dar mai mult decat atat, sa stiu ca pot influenta si totodata da mai departe acest "secret" fiicei mele, astfel rupand lantul comportamentelor abuzive, reci si sabotante... mostenit si dat mai departe din generatie in generatie de familia din care provin, fara insa a-i judeca (sau ma rog... I’m workin’ on it). Despre voi ca traineri: Nu exista sa nu ”prindeti”! Sunteti foarte faini si imi place ca va completati in timpul cursurilor! Nu retin sa fi avut vreo opinie contradictorie in 2 ani de zile ceea ce imi da sentimentul de congruenta si profesionalism intre mentor si discipol si-ntre misiunea cursului si asteptarile cursantilor.

Una peste alta: I didn't saw it coming... and I'll never be the same!
Valu Dumea
Valu DumeaProject & Service Development
Am participat la cursul NLP Practitioner, sustinut de Dna Lidia Cotosman si Dl. Doru Balan, curs desfasurat la Bucuresti in perioada 2014-2015. Intregul curs s-a remarcat printr-o modalitate absolut noua de abordare a insesi ideii de participare la un curs. Aceasta intrucat nu am avut niciun moment, pe parcursul a 8 luni, senzatia ca particip la un curs. Lidia si Doru au adus, intr-un grup de adulti, ideea de relaxare prin joaca, ceea ce nu mai credeam posibil, cel putin in cazul meu. Alternarea jocului intr-un domeniu in care se lucreaza primordial cu creierul a facut ca fiecare modul (desfasurat in cursul a cate unei luni calendaristice) sa reprezinte un eveniment dorit, plin de surprize si de lucruri noi de descoperit. Am invatat pe parcursul acestui curs enorm de mult despre mine, despre viata si despre componentele acesteia. Lidia si Doru au fost in permanenta alaturi, cu un profesionalism impletit cu o daruire iesite din comun. Asta ii recomanda in totalitate: niste profesionisti desavarsiti care nu au uitat sa fie si oameni in acelasi timp. Daca cineva mi-ar cere sa ii caracterizez pe Lidia si Doru prin prisma experientei mele in cadrul cursului de NLP, as spune simplu, dar esential: ei sunt curatatori de suflet si o fac la fel de frumos ca un duhovnic din vechime.
Mădălina Scurtu
Mădălina ScurtuAvocat
NLP-ul m-a ajutat sa ma descopar, sa-mi gasesc echilibrul, sa ma inteleg mai bine pe mine dar si pe cei din jur; practic mi-a dat o perspectiva noua asupra propriei persoane si asupra relationarii cu ceilalti. Explorarea trairilor, comportamentelor si emotilor precum si tehnicile care ajung pana la esenta credintelor si a propriei identitati au fost transformatoare si eliberatoare in acelasi timp! Simt ca de multe ori mi s-a schimbat traiectoria prin decizii mai constiente, luate in contact cu propria persoana. Sunt atat de recunoscatoare ca am avut-o alaturi pe Lidia deoarece lucreaza la un nivel atat de profund si reuseste sa ghideze cu atata compasiune, blandete si intelegere. Dupa aceste module mi-am dat seama cat de “la indemana” ne este sa rezolvam conflictele interne sau sa schimbam comportamente nocive in momentul in care realizam ca toate resursele sunt la noi.
Roxana Jumanca
Roxana JumancaBid manager
NLP mi-a schimbat modul de a privi viata mea si oamenii care intra in ea. Am pornit acum aproape 2 ani de la “tavalit de durere” psihica, sufleteasca si fizica... de la un ritm nebun in munca, relatie, viata de zi cu zi, familie. Am invatat sa surprind si Sa inteleg fiecare reactie a mea si legatura minte-corp-suflet. Sa surprind fiecare gand, sa recunosc reactiile lui in comportamentul meu si modul de exprimare. Am invatat sa imi echilibrez ritmul, sa fac alegerile bune pentru MINE, sa ma bucur de tot ce fac si sa ma reconectez la mine si cei dragi. Lidia e singurul terapeut pe care l-as lasa sa lucreze cu creierul si sufletul meu; e singurul terapeut care mi-acastigat increderea prin pasiunea si omenia cu care lucreaza. Imi plac foarte tare interventiile absolut surprinzatoare uneori ale lui Daniel Dutescu. Au fost multe situatii in care efectiv a pus pansamentul care trebuia pe rana.
Corina Modorcea
Corina ModorceaProject Manager
NLP Practitioner m-a ajutat sa ma regăsesc si sa cresc ca om. Am invatat sa imi ascult corpul si sufletul si sa am incredere si curaj sa ii urmez 'cuvintele'. Am avut oameni de nădejde lângă mine, Lidia si Dani, care m-au îndrumat spre o versiune mai bună a mea. Am intalnit oameni minunați, am legat prietenii, am râs, am plâns și am invatat multe de la fiecare in parte. A fost o experiență minunată.
Adina Bălaș
Adina BălașProgramator
Acest curs a insemnat si inseamna enorm pentru mine, am invatat din nou sa traiesc si sa ma bucur de viata. A fost cea mai buna decizie din viata mea. Mi-a placut tot, chiar daca unele momente au fost mai grele pentru mine. Am reusit sa trec cu bine peste ele pentru ca de fiecare data era ceva de invatat sau de observat la mine si la filtrele prin care vad viata. Cel mai util imi este sa raman in prezent, asta imi aduce liniste si asezare ca sa ma pot bucura de viata. Lidia si Dani, mi-ati intrat in suflet. Sunteti deosebiti si aveti abilitatea de a oferi multe celorlalti. Si de fiecare data este exact ce celalalt are nevoie. Multumesc din suflet pentru tot si ma bucur ca am trait experienta asta minunata alaturi de voi!
Carla ErkGlobal Change Coordinator

Programul Taberei Restart la viață!

  • începând cu ora 14.00 – primirea și cazarea participanților
  • 19.00 cina
  • 20:00-21:30 – deschiderea oficială a taberei, cunoașterea colegilor, stabilirea programului și aspecte organizatorice. E necesar să fii, pentru că fiecare are locul său special în această tabără!

– 8:00 – 9:00 – mic dejun
– 9:30 – 14:00 – curs
– 14:00 – 15:00 – masa
– 15:00-16:30 curs
– 16:30-19:00 program liber
-19:00-20:00 masa
– 20:30 – meditatie de grup, program împreună

  • 8:00 – 9:00 – mic dejun
  • 9.00-10:00 închidere oficială
  • 11:00 predare camere

Programul este flexibil, iar orele stabilite pot fi schimbate în functie de dorintele voastre (numarul de ore este fix)

Locație:

În călătoriile noastre spre locații unde ne putem aduna, oameni frumoși cu interese comune, am găsit o pensiune frumoasă și potrivită pentru ceea ce ne dorim noi: Gasthof Michelsberg, în Cisnădioara – Mărginimea Sibiului. Am rezervat-o doar pentru noi și am negociat un preț bun …cred.
Ce avem:
– o gazdă foarte drăguță și primitoare
– piscină încălzită
– ciubăr
– teren de sport
– foișoare
– curte spațioasă cu locuri în care te poți retrage sau putem lucra în grupuri mici
– mâncare gătită cu drag, cu specific local
Detalii: Gasthof Michelsberg – Pensiune in Cisnadioara

Costurile de cazare și masă vor fi plătite la pensiune, astfel:
Varianta 1: Cazare și pensiune completă (3 mese/zi) – 1495 lei/persoană pentru cele 4 zile
Varianta 2: Cazare și mic dejun – 1000 lei/persoană
+
poți alege:
– prînz – 80 lei
– cina-60 lei
Costul de cazare este valabil pentru regim de camera dublă.

Trainer: Psih. Lidia Cotoșman

  • Master Trainer NLP
  • Psiholog, Psihoterapeut cu formare în Terapie Ericksoniană și Hipnoză clinică, atestat COPSI
  • Facilitator Constelații familiale
  • Consultant Panorama Socială
  • Coach atestat de Min. Muncii
  • Teacher of presence –  School of Awakening (Eckhart Tolle & Kim Eng)
  • NLP Practitioner și Master NLP sub egida ITANLP, atestat ARONLP și EANLP
  • coach NLP format de Michael Carroll și John Thompson
  • peste 2000 ore de formare suplimentară in psihoterapie din diferite forme cu traineri romani si internationali
  • peste 5500 de ore sustinute in cadrul cursurilor de dezvoltare personală și formare în NLP, tabere interne și internaționale NLP
  • experiență în peste 70 grupuri de formare în NLP, Ateliere de Dezvoltare personală și Tabere de dezvoltare personală
  • întemeietor Centrul de dezvoltare personală PsiHolistArt

Asistent: Bălan Doru Constantin

  • psiholog
  • Consilier de dezvoltare personală
  • NLP Practitioner, dubla certificare: ITANLP, ARONLP si EANLP
  • Master NLP, dubla certificare: ARONLP si EANLP
  • Psihoterapeut în supervizare în Psihoterapie integrativă
  • Facilitator Constelații familiale
  • peste 800 ore dezvoltare personală, participări la workshopuri 
  • Director administrativ Centrul Psiholistart Timisoara 
  • organizator și asistent tabere dezvoltare personală
  • Consilier în cadrul Centrului Psiholistart
_______________

Investiție:

 

1. Early booking – înscriere pănă în 31 martie: 1190 lei

2. Întârziați – înscriere după 31 martie:  1390 lei
Cu mențiunea, că e foarte posibil ca până la această dată să nu mai fie locuri.

VIP: persoanele care au mai fost la cursurile PsiHolistArt beneficiaza de 200 lei reducere la taxa de curs, astfel costul taxei de curs este: 990 lei/1190 lei în funcție de perioada de înscriere.
Cazarea și masa se plătesc separat la pensiune, conform opțiunii alese.

Pentru că locurile sunt limitate de numărul de camere, nu putem accepta parteneri care nu participă la curs. 

Transportul îl vom face cu mașini proprii. În momentul definitivării listei înscrișilor, facem împărțeala pe mașini, astfel că vor fi 3-4 persoane într-o mașină.  Acest cost se va impărți între participanții din acea mașină.

Rezervare loc:

1. Completează formularul de mai jos. Dacă ai nevoie de mai multe informații trimite un email la office@psiholistart.ro sau un mesaj la 0745.388.046 (Lidia) și află.
2. Vei primi un email automat cu informatiile de plată a taxei de curs.
3. Plătești taxa de curs (nu și cazarea)
4. Cazarea o plătești acolo. 
5. Păstrăm legătura pentru împărțirea pe mașini și alte detalii de plecare

Politica de retur:

– până la data de 31 martie suma achitată se returnează integral

– între 1 -30 aprilie se returnează 50% din suma achitată

– după 1 mai se reține integral suma achitată sau dacă aduci înlocuitor, îți vom returna banii integral

Aleg relația conștientă

Zile
Ore
Minute
Secunde

Ce primești:

  • 7 ore de curs/zi
  • material de curs cuprinzător și atractiv
  • tehnici de lucru profunde cu efecte rapide
  • 4 zile de relaxare și întâlnire cu oameni faini ântr-un lic retras și frumos, cu piscină, jacuzii, foișoare etc.
  • dezvoltare personală cu Lidia Cotoșman, unul din cei mai experimentați traineri de dezvoltare personală
  • suport și conținere din partea trainerilor și grupului
  • meditații ghidate în foișor

Restart la viață nu înseamnă să devii altcineva. Înseamnă să îți dai voie să fii cine ești, fără povestea care te-a ținut mic.

hai Re-Start