De când a dat căldura mintea noastră e din nou la Grecia, la plajă, la soare și la terasa noastra vestită unde de ținem cursul la umbră, cu un frape sau limonada, răcoriți de briza ușoară și mirosul mării. Ți-am adus aminte? 😉
Foarte bine, pentru că finalizăm înscrierile pentru concediul preferat – cu tabără, prieteni, mare, dezvoltare personală, jocuri pe plajă. Avem din nou hotelul rezervat doar pentru noi…Hotelul Cleopatra, evident… în Grecia, pe Pelion.
Anul acesta ne ocupă de măști :)… de măștile pe care le punem pentru a fi acceptați, plăcuți… sau cel puțin așa credem.
Eliberează-te de bagaje și FII TU!
_______________
Tabăra din Grecia cu Lidia Cotoșman - deja o tabără cu tradiție
De cate ori nu se întâmplă să vrem să facem ceva, să spunem ceva și să fim ceva sau cineva și nu o facem…poate pentru că ceilalți ne-ar judeca sau respinge, poate pentru că ni se pare că a fi așa cum vrem nu corespunde cu cerințele celorlalți. Nu ar fi nici o problemă dacă nu am suferi din această cauză, dacă nu am aduna frustrări sau furie, tristețe sau izolare și câte și mai câte.
Ne punem măști…la servici o mască, acasă cu familia o mască, cu prietenii sau vecinii o mască…un zambet fals, o discuție fără sens și, încet, începem să evitam compania acestor persoane, de parcă nu ne putem simți bine…liberi. Și toate astea au apărut foarte devreme, în copilărie, când am învățat că a fi noi înșine deranjează lumea adulților…că a fi natural nu e corect, nu e bine. Ajungem așadar să ne punem măști, să nu ne acceptăm așa cum suntem în realitate, tocmai pentru a evita suferința acelui copil care a fost respins sau umilit, trădat sau nedreptățit… Și sufletul suferă … îndepartându-ne tot mai mult de cine și ce suntem.
– simti ca nu esti întreg și nu te simți bine în diverse contexte?
– simți ca nu ești liber?
– ai impresia că ceea ce faci sau spui deranjează pe ceilalți?
– știi că ai vrea ca viața ta să fie altfel dar nu știi cum, sau nu ai curajul să o faci?
Vino atunci sa le dezbatem pe toate, (într-un cadru relaxant și magic) și sa lucram profund, sa facem schimbari si sa pleci liber si mandru de cine esti !
De ce nu faci schimbarea de care ai nevoie?
Deseori schimbarea e dificilă, iar fără puțin sprijin ți se pare că ai încercat tot ce puteai, că asta e tot. Și nu e așa.
De teamă că nu suntem suficient de buni, că nu am fi acceptați, că nu suntem apreciați, că mai avem de lucrat sau studiat până când putem să facem ceva, ca am putea fi ridicoli sau respinși? Din teama că ceilalți ar fi mai buni, că nu am fi plăcuți sau nu e momentul?
Un altfel de concediu... activ și plăcut, cu prieteni și creștere personală
_______________
Ce vom face:
- Analizarea rolurilor și tipurile măștilor pe care le purtăm
- Influența trecutului (când și unde am învățat că nu e în regulă să FII)
- Tipuri și măști în funcție de rănile pe care le purtăm
- Umbra - partea ascunsă în inconștient care acționează în situații extreme, într-un mod dezastruos (furie, comportamente distructive etc.)
- Eliberare de convingeri care mențin măștile
- Conectarea cu partea sănătoasă și autentică
- Exersarea naturaleții, autenticității, sincerității pure și sănătoase
- Exersarea autoacceptării. Libertatea ca stare de a fi. Congruența în alegeri și relații
- Jocuri de plajă distractive, cu tematică
Cum vom face:
👉discuții interesante, păreri împărtășite, analize personale;
👉tehnici de schimbare rapidă (imagerie ghidată, NLP, Carduri Points of You, Panorama socială, ritualuri din Constelații familiale, jocuri, concursuri);
👉5 ore și jumătate de curs intensiv/zi, special creat pentru a învăța și schimba inteligent și rapid;
👉material de curs consistent și atrăgător, care cuprinde inclusiv tehnicile pe care le lucrăm – material accesibil doar pentru cei care participă la această tabără;
👉meditații seara, pe malul mării – cei care ați mai fost știți despre trăirile pe care le obțin și efectele acestora
👉jocuri pe plajă, concursuri distractive, timp de plajă și baie;
👉soare, mare, mâncare cu specific grecesc (știi iaurtul acela cremos de la micul dejun? … sau musaka, felurite mâncăruri de vinete, miros de măsline sau oregano … și bineînțeles pește … la alegere … alături de mirosul și culoarea mării?);
👉distracție și noi prieteni … pentru că trebuie să îți spun că în astfel de tabere chiar se leagă prietenii;
👉o zi total liberă pentru vizitarea minunatelor locuri din Peninsula Pelion (știi că există acolo un platan vechi de 1000 de ani?), posibilitatea de a face o excursie cu vaporul spre insula Skiatos, sau închiriere bărci și plimbat pe mare… orice, pentru că e concediul tău.
👉odihnă și încărcarea bateriilor … și vii ALTFEL
_______________
Ce spun foștii cursanți
Una peste alta: I didn't saw it coming... and I'll never be the same!
Programul Taberei Fii TU, fără mască!
- începând cu ora 14.00 – primirea și cazarea participanților
- 20:00-21:00 – deschiderea oficială a taberei, cunoașterea colegilor, stabilirea programului și aspecte organizatorice. E necesar să fii, pentru că fiecare are locul său special în această tabără!
– 8:30 – 9:00 – mic dejun
– 9:00 – 11:30 – program de plajă, program liber
– 11:30 – 15:00 – curs
– 15:00 – 19:30 – masa, program liber, plajă
– 19:30 – … 2 ore curs, stabilite în fiecare zi: pe plajă transă/meditație pe malul mării sau 2 ore de curs pe terasa noastră
Program liber (poți vizita, merge cu vaporul pe Skiatos, vizita alte plaje sau pur și simplu să dormi)
– 8:30 – 9:00 – mic dejun
– 9:00 – 11:30 – program de plajă, program liber
– 11:30 – 15:00 – curs
– 15:00 – 19:30 – masa, program liber, plajă
– 19:30 – … 2 ore curs, stabilite în fiecare zi: pe plajă transă/meditație pe malul mării sau 2 ore de curs pe terasa noastră
– 8:30 – 9:00 – mic dejun
– 9:00 – 11:30 – program de plajă, program liber
– 11:30 – 15:00 – curs
– 15:00 – 19:00 – masa, program liber, plajă
– 19:00-20:30 – închiderea oficială a taberei
– 20:30 – cina de „rămas bun”
- 8:30 – 10:00 – mic dejun, plajă, rămas bun
- până la ora 13.00 predarea camerelor și plecarea spre casă (sau alte locații :))
Programul este flexibil, iar orele stabilite pot fi schimbate în functie de dorintele voastre (numarul de ore este fix)
Locație:
Am ales pentru a 10-a dată să mergem în același loc:
Grecia, Chorefto – Pelion, Hotel Cleopatra….detalii aici
De ce am ales așa?
- în primul rând pentru că locația este una destul de izolată, astfel încât avem parte de liniște pentru curs și plajă privată;
- terasa și împrejurimile sunt aranjate, curate și pline de flori
- întregul hotel este curat și frumos, este al nostru în această perioadă și….așezat pe plajă
- gazdele (Zoe și Ianis) sunt cele mai primitoare și amabile gazde pe care le-am întalnit (trebuie să vă spun că hotelul este al lor, o frumoasă famile în care domnește iubirea…transmisă pe toate căile :)), iar micul dejun – inclus în prețul cazării, gustos și hrănitor, servit chiar de stăpânii casei
- statiunea este foarte mică, fără cluburi cu muzică înnebunitoare, însă cu câteva taverne la care se mănânca foarte bine și ieftin mâncare cu specific grecesc
Nu știu dacă am pomenit de toate avantajele, o să te convingi la fața locului dacă mai e ceva.
Chorefto se află pe Peninsula Pelion, unul din cele mai minunate și magice locuri de odihnă din Grecia. Are stațiuni de ski pentru perioadele de iarnă, iar de jur împrejur e înconjurat de o mare albastră, cu plaje perfecte. Deci ai parte de munte și mare în același timp. Pelionul este livada de meri a Greciei, cu export important (am găsit mere de acolo chiar la magazinul meu din colț, în Timișoara :)). Vei vedea merii pe traseul tău, când vei traversa muntele.
Iar anul acesta avem propuneri suplimentare pentru acea zi liberă… avem ofertă de grup pentru distracție. George, ne ofera plimbare cu caiacul sau barca la pesteri, aventură și distracție: www.pelionscout.com
Trainer: Psih. Lidia Cotoșman
Trainer: Psih. Lidia Cotoșman
- Master Trainer NLP
- Consultant Panorama Socială
- Psiholog, Psihoterapeut cu formare în Terapie Ericksoniană și Hipnoză clinică, atestat COPSI
- Facilitator Constelații familiale
- Organizator și coordonator de programe NLP Practitioner ITANLP în Timișoara, Pitești, Sibiu, Iași, Cluj Napoca
- NLP Practitioner și Master NLP sub egida ITANLP, atestat ARONLP și EANLP
- coach NLP format de Michael Carroll și John Thompson
- peste 800 ore de formare suplimentară in psihoterapie din diferite forme cu traineri romani si internationali
- peste 4500 de ore sustinute in cadrul cursurilor de dezvoltare personală și formare în NLP, tabere interne și internaționale NLP
- experiență în peste 50 grupuri de formare în NLP, Ateliere de Dezvoltare personală și Tabere de dezvoltare personală
Asistent: Bălan Doru Constantin
- psiholog
- Consilier de dezvoltare personală
- NLP Practitioner, dubla certificare: ITANLP, ARONLP si EANLP
- Master NLP, dubla certificare: ARONLP si EANLP
- Psihoterapeut în supervizare în Psihoterapie integrativă
- în curs de formare Constelații familiale
- peste 800 ore dezvoltare personală, participări la workshopuri
- Director administrativ Centrul Psiholistart Timisoara
- organizator și asistent tabere dezvoltare personală
- Consilier în cadrul Centrului Psiholistart
_______________
Investiție:
Pentru ca mai sunt doar 3 locuri, vom păstra prețul cu reducere până la 10 august
(prețurile sunt în euro, cuprinzând: cost curs, materiale, cazare în camera de 2 locuri pentru 7 nopți și mic dejun):
1. Investiția ta: înscriere pănă în 10 august
230 (cazare+mic dejun)+ 260 (Curs): Total 490 euro
2. Întârziați: înscriere după 10 august
230 (cazare+mic dejun)+ 360 (Curs): Total 590 euro
Cu mențiunea, că e foarte posibil ca până la această dată să nu mai fie locuri.
VIP: persoanele care au mai fost la cursurile PsiHolistArt beneficiaza de 20 euro reducere la taxa de curs, astfel: 230 (cazare) + 240/340 (Curs, în functie de perioada de inscriere), astfel: total (curs si cazare cu mic dejun): 470/570 în funcție de perioada de înscriere
Prețul unei camere single: 45 euro/noapte – total cazare 315 euro
Prețul în camera de 3: 25 euro/noapte – total cazare 175 euro (această e o opțiune suplimentară și poate fi oferită doar dacă există 3 persoane care doresc acest tip de cazare. Sunt 2 camere de acest tip)
Costurile de curs se plătesc la un curs prestabilit de 5 lei/euro.
Transportul îl vom face cu mașini proprii. În momentul definitivării listei înscrișilor, facem împărțeala pe mașini, astfel că vor fi 3-4 persoane într-o mașină. Costurile de transport/mașină sunt intre 300-400 euro dus-întors, în funcție de consum și locul plecării.
Vă aduc aminte că anul trecut (2021), ați câștigat niște reduceri de la costul cursului :)…de la concursurile de pe plajă: 20% Poate, 15% Neînfricații, 10% Lotus, 5% Sane&Smiling.
Vreau in Tabără
Ce primești:
- 5 ore și jumătate de curs/zi
- material de curs cuprinzător și atractiv
- tehnici de lucru profunde cu efecte rapide
- 7 zile de concediu pe plajă în Grecia
- dezvoltare personală cu Lidia Cotoșman, unul din cei mai experimentați traineri de dezvoltare personală
- suport și conținere din partea triainerilor și grupului
- meditații ghidate pe plajă
- ore de curs în aer liber, pe terasa înconjurată de flori, la umbra