Am intalnit oameni perfecti. Indraznesc sa spun ca toti oamenii sunt perfecti. Am intalnit oameni perfecti care nu stiu ca sunt perfecti. Oameni care se uita in oglinda si isi vad imperfectiunile, observa doar ceea ce nu e bine, ce se poate imbunatati sau ceea ce poate fi altfel, nu numai la exterior ci si in interior. Cati dintre noi stam in unele situatii si analizam

De ce cateodata, reactionam imatur si copilaros? Reactiile imature pe care nu le putem stapani sunt cauza celor mai multe conflicte. In termeni psihologici acest lucru se numeste regresie in varsta. De multe ori nu realizam atunci cand apare acest comportament, dar apare credinta ca cei din jurul nostru provoaca reactiile pe care le avem. Creierul nostru scaneaza in permanenta mediul inconjurator si tot ceea

Maturitatea emotionala se refera la abilitatea de a intelege si de a gestiona propriile emotii. Maturitatea emotionala este un pas important pentru o viata fericita si implinita. Definesti ceea ce vrei in proprii termeni, nu in cei ai societatii. Maturitatea emotionala se observa prin compotamentul pe care il ai. Atunci cand te confrunti cu o situatie dificila, nivelul maturitatii emotionale este unul dintre cei mai

Atunci cand vezi o persoana incruntata, cu capul aplecat si umerii lasati poti sa presupui ca acea persoana nu se simte foarte confortabil si in largul ei. Dar ce apare prima data? Postura corpului sau starea proasta? Limbajul corporal reflecta deseori emotiile noastre. Invatand modul in care corpul, gesturile, expresia fetei si chiar tonul vocii influenteaza starea noastra, vei constientiza mult mai bine factorii care

Detasarea emotionala este o stare caracterizata de calm, este abilitatea de a nu te lasa influentat de starea persoanelor din jurul tau, de evenimente sau chiar de avalansa propriilor ganduri. Detasarea emotionala te ajuta sa iti pastrezi echilibrul si sa nu iei lucrurile intr-o maniera foarte personala. Detasarea emotionala nu este acelasi lucru cu indiferenta si nici nu inseamna ca interesul sau emotiile lipsesc cu

Emotiile negative – ce ne facem cu ele? (scris de Andreea Doru – Masterand NLP, Bucuresti….multumim Andreea!) Cand a fost ultima data cand ai fost cu adevarat bucuros? Parca iti vine greu sa iti amintesti. Dar cand a fost ultima data cand te-ai enervat? Zi de zi suntem “asaltati” de diverse probleme, care ne consuma intr-un mod ineficient energia. La job te trezesti intr-o valtoare